PROMOCIONES ESPECIALES

viernes, 16 de septiembre de 2016

Embajador@s de la Buena Voluntad

Por Licenciado en Derecho José Alberto Ochoa Saldaña
Miembro de la Asociación GRANO DE VIDA




 GRANO DE VIDA es una Asociación Civil fundada el 8 de Marzo del 2014, por un grupo de profesionistas de diferentes especialidades del ámbito jurídico, educativo y de salud mental. Tiene el objeto social de gestionar el empoderamiento de la mujer en la Región Ciénega por medio de eventos sociales y culturales, así como abriendo espacios de expresión a temas educativos e informativos. 

Realiza trabajo en redes con instituciones educativas como de la comunidad del ámbito privado y público. Mujeres y hombres comprometidos con la sociedad ocotlense y del país. 
GRANO DE VIDA decide difundir parte de su perspectiva del cuerpo social a través de TINtervalo5 y así comparte parte de su mirada a través de cada uno de sus miembros fundadores.



El Licenciado en Derecho José Alberto Ochoa Saldaña 
nos comparte la siguiente reflexión: 


Lo primero que se me viene a la mente al igual que a ustedes, quizás sería: 

- ¿Cómo ser un embajador o embajadora de la buena voluntad?
- ¿Qué es un embajador o embajadora de la buena voluntad?

Pues bien, en nuestro País al igual que en el mundo, existen problemáticas sociales que requieren acción inmediata, pero más en especial y a mi parecer, la igualdad de género, punto y objetivo primordial dentro de la Asociación “Grano de Vida”. 



Es por ello que cada uno de nosotros tenemos la responsabilidad en el día con día dentro de los diversos círculos sociales donde convivamos de fomentar y encaminar cambios en nuestro actuar a fin de tener los mismos derechos y oportunidades tanto mujeres y hombres. Y con ello estaremos involucrados como un embajador o embajadora de la buena voluntad.

¿Por qué el termino Embajador@s? Si bien el termino nos parece un tanto diplomático pues debería de serlo ya que toda mujer y hombre comprometido con la sociedad para el logro de una igualdad de género este u otro sinónimo deberían de ser ejemplos a seguir para constituir una red de ciudadanos en pro de la libertad igualitaria y no solamente de quienes son figuras públicas.

Empero ¿realmente a los hombres o niños interesa realizar cambios de equidad de género? pues si, y solo basta observar a nuestro alrededor como dentro de las esferas públicas internacionales como nacionales,  y veremos el compromiso de un gran número de personas pero podrían ser más.



Motivado quien suscribe por el programa, HeForShe, este nace dentro de las Naciones Unidades a efecto de promover la igualdad de género; la cual hago extensiva a cada  uno y una de ustedes para que, primeramente identifiquen en su esfera algunos de los problemas que afecten a todas las personas, social, económica y políticamente, luego entonces emprender acciones y mejor aún, seguir cultivando aquellas que constituyen la igualdad/equidad.

Y para quienes se pregunten en que temas o marcos de acciones puedo realizar cambios o involucrarme, dentro de los grandes rubros señalados, económicos; el pago igualitario realizado indiferente si eres hombre o mujer; Políticamente, la libertad de ocupar una representación de servicio público y ser reconocid@s por ello; Social que comprende a cada uno de los anteriores pero en este ejemplo a ser libre de tu sexualidad.


Las estadísticas son alarmantes respecto de la igualdad de género, aunque, cuatro de cada 10 mexicanas de más de 14 años forman parte de la Población Económicamente Activa (PEA), sin embargo la falta de igualdad con los hombres las hace sentir frustradas laboralmente;

No tienen el mismo reconocimiento que los varones en cuestión profesional, Dos de cada 10 mujeres no se consideran exitosas por la falta de oportunidades laborales, la presencia femenina ha crecido rápidamente en los sectores productivos, sin embargo tres de cada 10 mujeres, reconocieron sentirse ‘estancadas' en su profesión por carecer de oportunidades para ascender,  El 20% finca sus triunfos en la búsqueda constante de retos.

Aprendizaje continuo, conseguir un ascenso o más salario y tener nuevas responsabilidades profesionales son los motores que siete de cada 10 encuestadas relaciona con crecimiento profesional.

Entonces, te hago la pregunta:

 ¿Estoy preparado o quiero ser un embajador de la buena voluntad en mí ciudad, en mi país y para el mundo?

Te invito a que te unas a este compromiso social, no olvidemos que lo que haces por la comunidad lo haces también para ti mismo.

Grano de Vida

Mujeres y hombres haciendo eco



Licenciado en Derecho José Alberto Ochoa Saldaña: 
Originario de Ocotlán, Jalisco, Licenciado en Derecho de la Universidad de Guadalajara. Actualmente me desempeño como abogado litigante independiente así también como Activista y Fundador de la Asociación Grano de Vida. Desempeñando actividades como asesor jurídico, secretario general, representante legal, auxiliar judicial, notificador y actuario dentro del Juzgado Regional Especializado en Justicia Integral para Adolescentes, así como del Juzgado Especializado de lo Criminal en Ocotlán Jalisco, trabajos voluntarioscomo Presidente vecinal y Representante Estudiantil.  

lunes, 12 de septiembre de 2016

José Trujillo / Casa de la Cultura Diego Rivera

El tiempo te abraza las piernas, 
para acompañarte en tu incansable caminar.



Transitar, viajar de un lugar a otro. Confrontar los sueños, las experiencias y las memorias. Conocimos Casa de la Cultura Diego Rivera en Agosto del año 2001, llenados de sueños e imágenes aprendidas y con el profundo deseo de experimentar, cruzamos las puertas.





Personas, maestros, alumnos. De un modo u otro nuestros caminos se encontraron, ya lo diría el TRI en alguna de sus canciones: Las piedras rodando se encuentran.

Y así este verano nos reencontramos con una de las principales cunas de creadores y profesionales del hacer artístico en la Ciudad de León, Guanajuato: Casa de la Cultura Diego Rivera con nuestro anfitrión y quien fuera su coordinador, el profesor José Trujillo.


José Trujillo ha colaborado dentro del Instituto Cultural de León más de 20 años, y durante ese tiempo se ha dado la oportunidad de conocer, creer y dar oportunidades a más de un profesional que desea compartir parte de su experiencia con los alumnos que asisten a las Casas de Cultura.


Al entrar a Casa de Cultura Diego Rivera, nos encontramos con esta placa: 

"En homenaje a las generaciones de artistas que dieron sus primeros pasos en esta Casa. A los 25 años de su fundación" 
octubre, 1998 

Del profesor José, recuerdo su amabilidad y su complicidad, puedo compartir que su confianza permite que los profesores crean en la posibilidad de generar y los impulsa a capacitarse y prepararse a cada momento, pues entre profesores y alumnos la comunidad puede crecer, multiplicarse y generar nuevos públicos habidos de aventurarse en las disciplinas artísticas.

Hoy José Trujillo ya no coordina Casa de la Cultura Diego Rivera, ha sido trasladado a la coordinación de la Casa de la Cultura Efrén Hernández, para implementar las herramientas que lo conforman y así hacerlas crecer en unión.


"Recinto cultural que tiene más de 30 años brindando talleres de iniciación artística. Hoy en día cuenta con 128 talleres en las áreas de Artes Plásticas, Música, Danza, Teatro, Literatura, Artesanías e Inglés que se imparten en 26 salones con una plantilla de 65 maestros. A partir de 1998 en las áreas de Ballet Clásico e Inglés se cuenta con la certificación de la Royal Academy of Dance y la Universidad de Cambridge respectivamente, siendo ambas instancias con valor curricular reconocido internacionalmente." Fuente: Instituto Cultural de León

"La oferta educativa del instituto, por tradición y cantidad, es encabezada por la Casa de la Cultura Diego Rivera, que impartirá más de 150 talleres libres en los rubros de música, artes plásticas, artes escénicas, literatura e inglés. Desde hace más de 40 años, esta institución ubicada en la Plaza Fundadores ha sido el principal polo de educación artística inicial en la ciudad.
La Casa de la Cultura Diego Rivera ofrece tres niveles de talleres para niños de hasta 5 ó 6 años de edad, jóvenes, adultos y adultos mayores (principiante, intermedio y avanzado): en disciplinas que van desde el canto, piano, violín, batería y guitarra (varios estilos), hasta ballet clásico, danza folclórica, baile de salón, teatro, creación literaria, náhuatl, ajedrez e inglés." Fuente: Prensa ICL

Te queremos invitar a que conozcas y escuches a José Trujillo, que nos platicará abiertamente sobre inquietudes, reflexiones, ideas y memorias sobre la Casa de la Cultura Diego Rivera, dentro de la Tercera Temporada de nuestras Rutas Creativas, este testimonio fue tomado en Julio del 2016, cuando él era Coordinador de la Casa de la Cultura Diego Rivera. Hoy, el profesor es el Coordinador de la Casa de la Cultura Efrén Hernández en León, Guanajuato. 
Todo esto podrás escucharlo a través de nuestra plataforma en soundcloud.com/tintervalo5:
https://soundcloud.com/tintervalo5/jose-trujillo-casa-de-la-cultura-diego-rivera-leon-guanajuato

https://soundcloud.com/tintervalo5/jose-trujillo-casa-de-la-cultura-diego-rivera-leon-guanajuato-1

jueves, 8 de septiembre de 2016

Cuando haya mucho ruido a tu alrededor, regresa a ti.

“Cuando sientas que el estrés inunda tu mente, regresa a ti.
Cuando sientas que la desesperación llena tu cuerpo, regresa a ti.
Cuando el enojo sea incontrolable, has el esfuerzo y regresa a ti”

TINtervalo5 presenta una nueva forma de compartir desde y para el cuerpo. Queremos invitarte a conocer desde la mirada de la Psicóloga Alejandra López Pulido, quien comparte desde la ciudad de Ocotlan, Jalisco y no te pierdas su Intervalo cada semana en la tercera temporada del Blog TINtervalo5. 

No olvides compartir y comentar #SomosComunidad
Alejandra espera tus preguntas, comentarios y sugerencias.  
 

Cuando haya mucho ruido a tu alrededor, regresa a ti.

Regresar a ti significa darte un momento contigo. Un momento de paz y tranquilidad, donde estés tú y tu mente.

La mente es la herramienta más poderosa del ser humano. Es un don que se nos ha dado con una gran responsabilidad. Como todo herramienta puede ser usada para construir nuestra vida, facilitarla, entenderla, analizarla, etc. Pero también puede destruirnos, ahogarnos, esclavizarnos. Como dice un dicho: 
“A veces la mente es la peor enemiga”


El regreso de los niños a la escuela y los gastos que conlleva, entregar un proyecto a tiempo, el despido de tu trabajo o tu actual ocupación, un momento de crisis en tu vida,  etc.  Pueden desencadenar que la mente se dé rienda suelta y comenzar a irse a rincones muy oscuros, donde solo se siente la desesperación y angustia. Dejamos de vivir el presente, se traslada a un pasado, donde dejamos de hacer o nos equivocamos y así abre camino a la culpa como verdugo.


También la mente viaja a un futuro, incierto, intangible, pero que en ocasiones pesa más toneladas que cualquier otra cosa, que nos sofoca, nos acaba, nos exprime, sentimos que tenemos que dar más allá de nuestros límites para lograr el éxito, el reconocimiento y ser lo mejor para las personas de nuestro alrededor.

Todas estas cosas son normales en nuestra vida, pero poco a poco va causando que la mente se adueñe de nuestro cuerpo.  Comenzamos a manifestar en el, la enfermedad física y también psicológica. Iniciamos con infecciones y dolores de cabeza, malestar constante incluso al dormir, pues la mente no logra parar “su viaje” ni en los momentos de descanso.

Cuando vivas esto, te recomiendo que regreses a ti. 
Date ese espacio para acompañarte de la respiración, solo eso. 
Siente tu respiración, vívela.

El respirar nos recuerda que hay “algo” dentro de nosotros, un mundo interior que cuidar, pues es lo más valioso que tenemos. Solo eso, concéntrate en respirar, como entra el aire por tus fosas nasales, la sensación que deja al inspirar y expirar. Si llega un ruido, una imagen, un recuerdo, un pensamiento… no luches contra el para no tenerlo. Contempla, observa, deja que pase y regresa a centrar tu atención en tu respiración.



Este ejercicio lo he realizado con padres de familia, grupos de apoyo, niños, adolescentes y conmigo misma, realmente los resultados son sorprendentes y lo mejor, es que se sienten. Te invito a practicarlo. 

Psicóloga Clínica Alejandra López Pulido
Búscala en Redes Sociales:
www.facebook.com/bwsaludenmenteycuerpo

Licenciatura en Psicología del Centro Universitario de la Ciénega, Universidad de Guadalajara. Complementó sus estudios con seminarios de supervisión de casos clínicos en el Distrito Federal. Miembro de la Asociación Civil Grano de Vida sede Ocotlán, Jalisco. Se dedica a la terapia psicológica individual en consultorio privado desde octubre de 2011, así como diseño de cursos de verano para niños y talleres vivenciales para adultos. Actualmente colabora en diferentes medios de comunicación en Ocotlán, Jalisco y escribe para el blog en INTERVALO5.  

martes, 6 de septiembre de 2016

Betzabel Falfan / Actriz, Investigadora en Danzas Clásicas de la India

La vida nos va dejando transitar. 
El tiempo permite que todo se vaya dejando atrás. 
Transformación. 
Las nuevas pinturas te entren por lo ojos y a través del cuerpo. 
Volver. 
 Tu cuerpo, tu piel, tu mirada son el reflejo de aquello que viviste y que hoy te conforma.



Hemos decidido comenzar así. Como si nos permitieras relatarte una historia llena de aventuras, impulsos, decisiones abruptas pero con un alto contenido de curiosidad, honestidad, pasión, comunión y amor por los haceres del cuerpo. 

Iniciamos un viaje de tres semanas el Viernes 29 de Julio sin saber que nos esperaba. Subimos a un auto y sin pensar demasiado nos dimos a la tarea de visitar diversas ciudades del centro del país comenzando por León, Guanajuato. Una ciudad que por motivos personales es muy especial. 
Es un antojo lleno de recuerdos ir a la zona centro y beber café americano sentados frente a la Plaza Fundadores. ¿Cuántas conversaciones se llevan en ese lugar? ¿Cuántos creadores escénicos comparten sus inquietudes y miedos? ¿Cuántos cafés? ¿Cuántas historias?



NUESTRA PRIMERA RUTA:

Nuestro primer encuentro rompiendo con el protocolo esperado, no se dio en el centro histórico de la ciudad sino en una cafetería de Avenida Panorama, ubicado en la parte alta de la ciudad. En ella, nos encontramos con Betzabel Falfan, actriz, bailarina e investigadora de danzas clásicas de la India. Una mujer que compartió en el pasado y en el presente. Una mujer que vibra junto contigo aún en la distancia.

De Betza, tenemos recuerdos e imágenes del pasado que guardan a una joven mujer que levanta la voz, pelea, se apasiona y ama con profundidad. Desde muy joven ella se inicio tomando clases de danza contemporánea y teatro en la Casa de la Cultura Diego Rivera, teniendo como guías a los profesores Javier Áviles y Claudia Badillo. 

Era de esperarse que una mujer como Betza, llena de espíritu libre y con dieciocho años decidiera tramitar su visa y partir de México para tratar de encontrar las respuestas a las miles de preguntas que nacían y se exponían a través del movimiento de su cuerpo. 


Betzabel Falfan
10 / Agosto / 1984
León, Guanajuato
México

·         Primer mexicana especialista en la danza clásica de la India “Sattriya”. Realiza su maestría sobre la Sattriya danza clásica de India. Aportando la primera investigación académica en este tema, en la Universidad de Paris VIII UFR artes, filosofía, estéticas en Paris Francia 2013. Actriz, bailarina e investigadora egresada de la Universidad de Paris VIII UFR artes, filosofía, estéticas en Paris Francia. Licenciada en artes escénicas Universidad de Paris VIII UFR artes, filosofía, estéticas en París Francia  2010. Becaria por ICCR (Consejo Indio para las Relaciones Culturales) Realizó su investigación teórica-práctica en “Sattriya” danza clásica de India 2011-2013. Doctorante en artes de la universidad de Guanajuato y UNAM 2016. Trabaja como investigadora e intérprete en "Festival de artes sagradas de Andrei Tarkovski" Francia, donde participa en el festival de Aviñón 2014 y 2015. Desde 1999 participa en puestas escénicas en México, Francia, Irán, Ucrania, India y Etiopía. 

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Te invitamos a que la escuches, Betza abre la Tercera Temporada de nuestras Rutas Creativas desde la plataforma TINtervalo5, Especial de Ciudades del Centro. 

Escúchala desde nuestra plataforma en soundcloud.com/tintervalo5: 

https://soundcloud.com/tintervalo5/betzabel-falfan-1ra-parte-leon-gto
https://soundcloud.com/tintervalo5/betzabel-falfan-2da-parte-leon-gto





viernes, 2 de septiembre de 2016

NUESTRA APUESTA AL EMPODERAMIENTO



Por: Lic. en Psic. Ibeth Magdalena Ramírez García
Miembro de la Asociación GRANO DE VIDA




GRANO DE VIDA es una Asociación Civil fundada el 8 de Marzo del 2014, por un grupo de profesionistas de diferentes especialidades del ámbito jurídico, educativo y de salud mental. Tiene el objeto social de gestionar el empoderamiento de la mujer en la Región Ciénega por medio de eventos sociales y culturales, así como abriendo espacios de expresión a temas educativos e informativos. 

Realiza trabajo en redes con instituciones educativas como de la comunidad del ámbito privado y público. Mujeres y hombres comprometidos con la sociedad ocotlense y del país. 
GRANO DE VIDA decide difundir parte de su perspectiva del cuerpo social a través de TINtervalo5 y así comparte parte de su mirada a través de cada uno de sus miembros fundadores. 


La Licenciada en Psicología Ibeth Magdalena Ramírez García
nos comparte la siguiente reflexión: 


A lo largo de mi vida me he preguntado muchas veces ¿qué es lo que detiene a una mujer a decidir sobre su propia vida, sobre su propia persona? Me lo pregunté en mi infancia al vivir en la sierra de Durango y conocer niñas con un futuro marcado, ser madres en la adolescencia y llegar sólo hasta la secundaria; al observar mujeres adultas que en su mayoría tenían un propósito, enamorar a hombres foráneos como su única oportunidad de salir de ese lugar y tener un mejor futuro. 
Me lo pregunté al crecer y conocer “esas historias de mujeres” que se sujetaban a condiciones dictadas por creencias, ideas y costumbres heredadas; al encontrarme en la vida con la violencia, me lo pregunto al vivir mi mundo, al llegar a una comunidad y convivir con las familias, al trabajar con l@s niñ@s, al escuchar pensamientos e ideas de algunos hombres. 


Las respuestas son múltiples y se van encontrando en cada persona, en cada historia, en cada lugar; pensar en una forma para contribuir y fortalecer la capacidad de toma de decisión de las mujeres despertaba otra pregunta: ¿porqué hacerlo? ¿Cómo contribuir con las mujeres para que tengan lugar en una distribución equitativa de los recursos (materiales y simbólicos) y para que sean reconocidas por sí mismas? Así inició la historia de este grupo de aventureros, que desde hace dos años y un par de meses comenzamos a construir el hermoso proyecto: ¡Grano de Vida!



Llegar a cada grupo, a cada comunidad sembrando un granito para la recuperación de la propia dignidad de las mujeres como personas, creando consciencia de su poder individual y colectivo, colaborando para encontrar sus herramientas de toma de decisiones, descubriendo estrategias para producir en ellas cambios socioculturales, cuidando no violentar sus usos y costumbres no ha sido un reto fácil pues surgen problemas en la aplicación práctica del empoderamiento.



Nuestro estado hoy se encuentra en Alerta de Género al igual que el Estado de México, Morelos, Chihuahua, Baja California por mencionar algunos; han sido 16 estados en nuestro país que solicitan declaratoria de alerta de género. 
¿Qué es la alerta de género? Un mecanismo de protección de los derechos humanos de las mujeres único en el mundo, derechos humanos que muchas veces las propias mujeres desconocemos y es justo donde comienza la verdadera historia.

En nuestro estado como en muchas partes del mundo se trabaja para la reducción de desigualdad de género, para salarios equitativos, por la inclusión, participación social y política de las mujeres, para la eliminación de todas las formas de discriminación hacia la mujer, la lista es interminable y el trabajo ¡titánico!  ¡Y nos implica a tod@s!

Nuestra apuesta es al empoderamiento como la única forma de recobrar el lugar de las mujeres y niñas en las sociedades tal como sucede en algunos pueblos antiguos y comunidades indígenas. Ésto como la mejor herramienta para la reeducación integral, para el desarrollo humano, para elegir opciones y formas de vida digna y sustentable y con ello generar un medio para construir una cultura de paz mediante el cual las personas participen de forma transformadora en el desarrollo individual, familiar y colectivo.


La expresión en sus rostros, las historias compartidas, su entusiasmo y participación en cada proyecto, sus propuestas, ser cómplice del compromiso que van adquiriendo consigo mismas, contemplar su proceso, ser testig@s de su autonomía y lo que ésta trae a sus vidas, los cambios que ellas mismas generan ha sido la respuesta del porqué hacerlo. 
Te invito a que te unas a este compromiso social, no olvidemos que lo que haces por la comunidad lo haces también para ti mismo. 

Grano de Vida

Mujeres y hombres haciendo eco


Ibeth Magdalena Ramírez García
Licenciada en Psicología. Desde hace 6 años me dedico a la atención y orientación psicológica particular. Experiencia impartiendo charlas y conferencias en diferentes foros públicos y particulares. Experiencia en como docente en secundaria y preparatoria. Trabajo durante 5 años con grupos de niñ@s en talleres  "Verano Mágico" en prevención, salud emocional y desarrollo psicoafectivo. Presidenta de la Asociación  Civil Grano de Vida, Conductora del programa de Radio Universidad "Desde las 10", programa de proyección cultural  de la Región Ciénega de Jalisco y de "El Quicio",  programa de psicología. Miembro del Consejo Municipal de Artesanos de Ocotlán, Jalisco.